مساج مصر الجديدة

مرحبا بك في أفضل مركز مساج في مصر الجديدة v، يوجد لدينا أفض العروض والخصومات على تنضيف البشرة والمساج والسبا والساونا والجاكوزى وحمام مغربي وطمى المغربي ، كل هذا بأسعار مفاجئة ومتميزة .

ان مركزنا به العديد من المميزات التى تجعلك تشعر بالراحة في المكان مثل :-

1. موسيقي هادئة
2. نظافة المكان
3. معطر بالمكان
4. توافر الاجهزة العديدة
5. توافر مدربين ومدربات متخصصين في مجالهم

المساج والحمام المغربي :-

الحمام المغربي يمثل غرفة تشبه الحمام التركي بشكل عام ، خصوصاً لناحية الإضاءة الخافتة  وتكون مزينة بطريقة تبعث على الاسترخاء،.وهذه الغرفه  مزودة بأنابيب بخار,  لأن الخطوة الأولى هي حمام البخار الذي يستمر لـ١٠ دقائق , بعدها يقوم أحد الأخصائيين بتوزيع الصابون المغربي على الجسم , ويترك لعشر دقائق إضافية , وذلك لمنح الجسم الوقت اللازم للتفاعل مع المواد وفتح المسامات لتسهيل  تنقيته وتنظيف الجلد.

الكلمات الدلالية : مساج مصر ، مساج مصر الجديدة ، مساج القاهرة ، حمام مغربي .

 https://massagegypt.com/مساج-مصر-الجديدة.html

مساج في مدينة نصر

استمتع بأفضل جو منعش وممتع جدا مع أفضل جلسة مساج وحمام مغربي ، لدينا أفضل المدربين والمدربات المتخصصين في المجال ، أن المساج له فوائد عديدة التى تجعلك تشعر بالراحة مثل :-

1. يعمل على حفظ حيوية و نضارة الجسم.
2. منح البشرة نعومة ورائحة جذابة بالإضافة الى الصفاء التام.
3. يسهم في إنقاص الوزن، وخروج المياه الزائدة من الجسم، كما يساعد على إذابة الشحوم المترسبة على المفاصل.
4. ينشط الدورة الدموية ويزيل الإرهاق العضلي والعصبي.
5. يساعد على تأخر ظهور التجاعيد على البشرة.

ف استمتع بأفضل مركز مساج في مصر وفي مدينة نصر

الكلمات الدلالية : مساج مدينة نصر ، مساج القاهرة ، مساج مصرhttps://massagegypt.com ، مساج وتدليك 

https://massagegypt.com/مساج-مدينة-نصر.html .

فوائد مساج القدم

فوائد مساج القدم

1.التخلص من الأرق واضطرابات النوم المختلفة

2.الاسترخاء والراحة

وذلك عن طريق الجلوس ورفع القدم حتى مستوى الركبة الأخرى، والضغط على منطقة باطن القدم وتحريك اليدين بشكل دائري لمدة دقيقة، مع الحرص على استخدام الزيوت الطبيعيّة الكفيلة بتحقيق أفضل النتائج في هذا الشأن، مثل زيت جوز الهند، وزيت الزيتون، ويفضل أنّ تتمّ عملية التدليك قبل النوم مباشرة

3.يساهم في تحفيز نشاط الدورة الدموية في الجسم

4.حيث يخفف مشاعر التعب والإرهاق البدني ويقضي على الكسل والخمول

5.ويزيد قدرة الجسم على الحركة

6.يزيد من تدفق الدم إلى عضلات القدم والساقين

7.يحسن الحالة المزاجية

8. ويقضي على الاكتئاب وعلى المشاعر السلبية

9. ويزيد كفاءة القدرات الذهنية

10.التركيز والفهم والاستيعاب

11. يعالج مشاكل الصداع

12.حل مشاكل العمود الفقري والعضلات والمفاصل حيث يزيد ليونتها ويعالجها خلال وقت قياسي

13. يعزز تدفق الدم إلى خلايا وأنسجة الجسم

14. يزيد تعرق الجسم وبالتالي يطرد كافة السموم والفضلات من الجسم

15. يزيد من القدرات المناعية

16. يمنع الحمى

17. يقلّل مستوى الدهون في الدم

18. يخفف الأحماض التي تتسبب في تشنج الجسم

19. يقي من مشاكل الكاحل

20. يخفف أوجاع الروماتيزم

21.يقلّل احتمالية التعرض لمشكلة احتباس الماء والسوائل في الجسم والذي يتسبب في انتفاخه وتورمه مما يؤثر سلباً في صحة الجسم بشكل عام، علماً أنّ هذه المُشكلة تؤثر في النساء الحوامل بشكل كبير، وخاصة في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل

22. يخفف أوجاع الدورة الشهرية والتوتر والتقلبات المزاجية المرافقة لهذه الفترة

مساج مصر

مساج القاهرة

المصدر :-

https://massagegypt.com/المساج.html

+201126426140

فوائد حمام البخار

فوائد حمام البخار :-

حمام البخار يخضع العديد من الأشخاص لجلسات الساونا أو ما يعرف بحمامات البخار، سواء للتخلص من حالةٍ نفسيةٍ ما أو حالةٍ صحيةٍ أو لتجديد الطاقة والنشاط، وتزداد دقات القلب خلال الجلسة الواحدة لأكثر من 75%، الأمر الذي يوسع الأوعية الدموية والشرايين فيزداد تبعاً لذلك تدفق الدم وبالتالي الإزالة الكاملة لسموم الجسم، وتتم من خلال التوجه للمنتجعات الصحية .

• فوائد حمامات البخار يمتلك حمام البخار فوائد عديدة، منها:

1/ تحسين القدرات العقلية، حيث إنّه يساعد على تمدد الأوعية الدموية في الدماغ، وبالتالي السماح بتدفق كميةٍ أكبر من الدم فيها لتغذية خلايا الدماغ. علاج بعض الحالات المصابة بمرض الشريان التاجي.

2/ تخفيف التوتر والضغوطات النفسية وتحقيق أكبر قدرٍ ممكنٍ من الاسترخاء. منع حدوث التشوهات الخلقية والحالات المرضية. طرد السموم المسببة للسرطان خارج الجسم. تحسين الاضطرابات في النوم والأرق، حيث إنه يؤدي إلى استرخاء الجسم. تخفيف آلام العضلات والمفاصل وبالتالي التخفيف من التعب.

3/  تخفيف الدهون وبالتالي فقدان الوزن. تقوية جهاز المناعة المسؤول بالشكل الأبرز عن الدفاع عن جسم الإنسان ضد مختلف الأمراض.

4/ زيادة نسبة التعرق لتطهير الجسم من السموم والفضلات. تنشيط الدورة الدموية وتقوية الدم في كافة أنحاء جسم الإنسان، الأمر الذي يعكس الحيوية والنشاط على الوجه.

5/ تخفيف حدة بعض أمراض الجهاز التنفسي كالتهاب الشعب الهوائية ومجاري التنفس، حيث تعمل حمامات البخار على فتحها وزيادة كفاءتها.

6/ التخلص من مشاكل حبوب الشباب والبثور وينعم الشخص بالتالي ببشرةٍ صحيةٍ وشابةٍ ولامعة.

• نصائح عامة نصائح عامة للاعتناء بالبشرة:-

1/  أن يكون هناك مختصٌ بحمامات البخار، فلا تزيد درجة الحرارة عن حدٍ معينٍ حتى لا تتعرض البشرة في مختلف أنحاء الجسم إلى الحروق المختلفة.

2/ ينصح مرضى القلب والضغط بعدم البقاء أكثر من عشرين دقيقةً داخل حجرة حمام البخار حتى لا يرتفع الضغط وبالتالي تتعرض حياتهم للتهديد والخطر.

3/ تجنب وضع مساحيق التجميل على البشرة قبل التعرض لحمامات البخار، فتكون البشرة صافيةً ومستعدةً لإزالة السموم منها. عدم التعرض لأشعة الشمس الحارقة والحارة والضارة بعد الخضوع لحمامات البخار حتى تهدأ البشرة ولا تتعرض للحروق.

يجدر بالذكر أن لحمّامات البخار بعض المساوئ والسلبيات كما أن لها بعض الإيجابيات، فهي تعمل على فتح المسامات للبشرة وبالتالي تصبح أكثر عرضةً للإمساك بالأوساخ وتشكل الحبوب والبثور، وينصح الأطباء بتجنب حمامات البخار بالنسبة لأصحاب البشرة الدهنية ذلك أنها تزيد من الحبوب وتركيز الدهون فيها.

مساج مصر

مساج القاهرة

المصدر :-

https://massagegypt.com/المساج.html

+201126426140

فوائد الحمام المغربي للعروس

فوائد الحمام المغربي للعروس :-

1. يعمل على حفظ حيوية و نضارة الجسم.
2. منح البشرة نعومة ورائحة جذابة بالإضافة الى الصفاء التام.
3. يسهم في إنقاص الوزن، وخروج المياه الزائدة من الجسم، كما يساعد على إذابة الشحوم المترسبة على المفاصل.
4. ينشط الدورة الدموية ويزيل الإرهاق العضلي والعصبي.
5. يساعد على تأخر ظهور التجاعيد على البشرة.

عمل الحمام المغربي بالمنزل :-

خطوات الحمام المغربي :-

• الاستلقاء داخل البانيو المليء بالماء الساخن (حسب قدرة تحمل البشرة) لمدة 10 دقائق وفى حالة عدم وجود بانيو يمكن غسل الجسم بالماء الساخن.
• ملئ البانيو بالماء الساخن مع إغلاق جميع منافذ الهواء (الباب والنوافذ)، فالمهم هو أن يملأ البخار الحمام حتى التعرق، ومع تصاعد البخار ستتخلص البشرة من الشوائب العالقة بها كما سيتم التخلص من الحبوب الصغيرة والكبيرة بالبشرة.
• خلط الصابون المغربي مع الحناء وعصير الليمون الحامض، ثم وضع الخليط على الجسم والوجه، مع التركيز على المناطق الدهنية في البشرة
• الجلوس على كرسي (وتعتبر هذه هي المرحلة التالية بعد الخروج من البانيو) وفي هذا الوقت يتم عمل حمام كريم يناسب الشعر مع تغطية الرأس بقناع الرأس(البونيه) حتى لا يصل البخار لفروة الرأس.
• تنظيف الجسم بالماء الساخن جيداً ثم فركه باللوفة المغربية (من الأسفل إلى الأعلى باتجاه القلب لتنشيط الدورة الدموية)، من خلال البدء بالوجه ثم العنق فالصدر والبطن ثم اليدين والقدمين، وكذلك الوضع بالنسبة للظهر.
• إبقاء الصابون على الجسم حوالي 10 دقائق. أما بالنسبة للوجه فينظف في الحال لكي لا يؤذي العينين.
• التركيز على المناطق الخشنة في الجسم مثل الكوعين والركبتين، وسيلاحظ حينها سقوط الخلايا الميتة على شكل شرائط بلون رمادي.
• إزالة الرؤوس السوداء من الوجه حيث تكون البشرة في هذه الأثناء متفتحة المسام فيسهل إزالتها، وحينها يلف ورق المحارم(المناديل) على سبابة كل يد ثم يتم بها عصر الحبوب؛ لإخراج ما بداخلها مع التركيز على الأنف والوجه وجوانبه والذقن.
• فرك القدمين بالحجر الخفاف حيث تكون رطبة وتسهل عملية إزالة الخلايا الميتة.
• خلط غسول الوجه بماء الورد وعصير الليمون على كامل الجسم والوجه.
• تجفيف الجسم بتمرير قطنة مبللة بماء الورد للحصول على مزيد من الانتعاش وغلق مسام الجلد مرة أخرى.
• تنظيف وشطف الجسم من الغسول وكذلك الشعر، وبعد ذلك يغسل الجسم بصابون العسل.

مساج مصر

مساج القاهرة

المصدر :-

https://massagegypt.com/المساج.html

+201126426140

كيفية عمل مساج بالمنزل

كيفية عمل مساج بالمنزل خطوات تدليك الجسم مرحلة التحضير في البداية يجب أن تتخلّص من الإرهاق والأغبرة والعرق العالقة في جسمك، فخذ حماماً دافئاً ليساعدك في فكّ العضلات، ويجعلها مستعدة للمساج. وعندما تفرغ من الاستحمام جفّف نفسك بواسطة منشفة جافّة، وعليك أن تعلم أنّ من الأفضل التدليك دون أن ترتدي ملابسك، أو بارتداء شيءٍ خفيف. وقبل البدأ ادهن جسمك بزيت التدليك فهذا يجعل التدليك أكثر فعالية. المساج لأعلى الجسم منطقة الرقبة والأكتاف: يساعد مساج الرقبة والأكتاف على التخلص من الصداع، ويتم باستخدام اليد اليمنى لمساج الجهة اليسرى والكتف الأيسر، واليد اليسرى لمساج الجهة اليمنى من الرقبة والأكتاف، وذلك بالطريقة الآتية: اعقد الأصابع وافرك بنعومة ولطف وبحركة دائرية حول العمود الفقري وفوقه. افرد أصابع يديك الاثنتين، وضع الأصابع خلف الأذن من كل جهة وحركها إلى الأسفل وبلطف حتى تلتقي الأصابع ببعضها البعض أسفل الرأس. المساج لوسط الجسم منطقة البطن: سيساعدك هذا التمرين على التخلص من آلام البطن وتحسين عملية الهضم، وبالأخص للإناث في فترة الطمث، ويتم عمل المساج بالطريقة الآتية: ضع يدك اليمنى فهي أقوى – إذا لم تكن أعسر- على منطقة البطن، ثمّ حركها بلطف بشكل دائري وكرر الحركة على كل منطقة البطن. قف أثناء تدليك بطنك واثنِ قدميك من جهة الركبة نحو اليسار بينما تدلّك الجهة اليمنى من البطن، وهكذا… اضغط بواسطة أصابعك على عدة أجزاء من البطن لعدة ثوانٍ. منطقة الظهر: لتستطيع القيام بشكل ذاتي بتدليك الظهر ستحتاج إلى كرة تتناسب مع حجمك، سيخلصك هذا التمرين من شدّ العضل وسيزيد من مرونة عضلاتك، والطريقة هي الآتية: ضع الكرة التي تتناسب مع حجم جسمك بينك وبين الحائط، ثم اضغط عليها ذهاباً وإياباً بشكل دائري، حاول الوصول إلى كافة أجزاء الظهر. إن كنت تمتلك عدة أحجام من الكرات يمكنك استخدامها جميعها فكل حجم سيقوم بمهمة مختلفة. أحضر منشفة ولفها على شكل اسطواني وضعها على الأرض واجلس فوقها وبواسطة أقدامك تحرك بحيث تتحرك الإسطوانة على كافة فقرات ظهرك، في هذه الخطوة يمكنك أن ترتدي بعض الملابس. حرّك الإسطوانة إلى أن تصل إلى موضع الألم (إن وجد) واستمر بالتحرك لمدة ثلاثين ثانية، لا تتردّد عندما يؤلمك الأمر، فهذا ما سيريحك بالنهاية. المساج لأطراف الجسم منطقة الذراعين: تستخدم اليد اليمنى للذراع اليسرى وبالعكس، بالطريقة الآتية: تبدأ التدليك من المعصمين وحتى الكتفين، ويجب أن تستمر في المساج حتى تشعر بالسخونة في موضع المساج. مساج اليدين يتم بالضغط بالأصابع على اليدين، ثم الضغط بالأصابع على كل أصبع. اضغط بالأصابع بشكل دائري على اليد الأخرى. منطقة الساقين: وذلك بالطريقة الآتية: تستخدم الأصابع لمساج الساقين، تبدأ من الساقين وحتى الخنصر، ويجب البدأ بحركة خفيفة ودائريّة، كما ويمكن استخدام راحة اليد أو الكوع لهذه الخطوة. ضع الإبهام وحرّكه بشكل دائريّ لعمل مساج لباطن القدم، ويمكن تكرار هذا الأمر مع الكاحل. ضع الكف على باطن القدم واضغط عليها بلطف. اضغط بأصابعك على الكاحل وحّركها ذهاباً وإياباً لعمل مساج للكاحل. نصائح قم بوضع بعض الموسيقى الهادئة في قرص التشغيل، فهي ستساعدك في تهدئة نفسك وقت المساج. استخدم الزيوت المعطرة أو أشعل المبخرة بعطر تحبه

مساج مصر

مساج القاهرة

المصدر :-

https://massagegypt.com/المساج.html

+201126426140

أنواع المساج و التدليك

 أنواع المساج و التدليك
– التدليك المخفف لآلام الرقبة: وهو مساج التدوير أو الضغط الدائري، وفيه يتم تدليك الصدر لتخفيف السعال، ويسمى مساج العصر أو الفرك

– التدليك المخفف للصداع: المساج الاهتزازي، والتدليك لبشرة الوجه، وكذلك التدليك الشامل لجميع أجزاء الجسم

– التدليك المخفف لألم الظهر: هو التدليك المخفف لتعب وألم الساقين ، وهو عبارة عن تدليك أعلى الكتفين لعلاج الأبهر

– التدليك المخفف لمتاعب الصباح: هو تدليك إعادة تأهيل الرياضيين، والمنشط للدورة الدموية الطرفية

– التدليك المقاوم للضغط النفسي والمساعد على الاسترخاء: هو مساج الضغط بالأصابع، والتدليك المخفف لألم القدمين المتعبتين

مساج مصر

مساج القاهرة

المصدر :-

https://massagegypt.com/المساج.html

+201126426140